Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vincze M. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 6.51 km 18:03 02:46 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 101.58 km 3:49:45 02:16 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.99 km 13:54 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 6.98 km 13:57 02:00 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.99 km 14:06 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 16:02 02:17 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 6.92 km 1:19:06 11:26 p/km Normál tekerés Bringázás 17.69 km 1:25:38 04:50 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 138.56 km 5:06:56 02:13 p/km Normál tekerés	7	27. hét 9 bringázás 299.23 km 12:57:27
8 Bringázás 12.41 km 27:13 02:12 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 12.43 km 27:17 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 16:49 02:21 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 7.13 km 15:33 02:11 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 0.36 km 02:59 08:17 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 12:30 04:55 p/km Normál tekerés Bringázás 3.41 km 10:18 03:01 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 0.14 km 00:58 06:54 p/km Normál tekerés Bringázás Verseny 145.33 km 10:13:20 04:13 p/km Normál tekerés	14	28. hét 9 bringázás 190.91 km 12:06:57
15	16	17 Bringázás 7.07 km 18:12 02:34 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.78 km 15:28 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 7.24 km 17:27 02:25 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.09 km 19:17 02:07 p/km Normál tekerés	20	21	29. hét 4 bringázás 30.18 km 1:10:24
22 Bringázás 6.98 km 15:18 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.99 km 14:22 02:03 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 7.55 km 18:24 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 14:12 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 4.66 km 26:08 05:36 p/km Normál tekerés	24	25	26 Bringázás 7.98 km 17:33 02:12 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 6.9 km 15:57 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 7 km 15:40 02:14 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 7.11 km 18:43 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 16:59 02:25 p/km Normál tekerés	30. hét 10 bringázás 69.23 km 2:53:16
29 Bringázás 7.01 km 17:39 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 11.91 km 57:31 04:50 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 7.07 km 20:29 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 17:01 02:25 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7.11 km 20:22 02:52 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.37 km 30:27 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 16.84 km 42:11 02:30 p/km Normál tekerés	3	4	31. hét 7 bringázás 71.35 km 3:25:40

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	36	622.58 km	31:00:44	145.33 km	10:13:20
Összesen	36	622.58 km	31:00:44	145.33 km	10:13:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	22.05 km	2:03:24	8 km	0:47:02
Bringázás	238	4961.69 km	257:51:21	217.06 km	14:35:37
Túra	37	190 km	56:38:21	12.22 km	2:55:39
Erősport	1	600 kg	1:01:00	600 kg	1:01:00
Összesen	279	5173.74 km 600 kg	317:34:06	217.060 km 600.0 kg	14:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés